Как не заболеть короновирусом

Самые необходимые меры, чтобы не заболеть короновирусом и не заразить близких!

Поделитесь ссылкой со знакомыми и родственниками!

 

Нам удалось поговорить с врачами-эпидемиологами из разных стран и все они сходятся в одних и тех же правилах поведения, рассказали несколько простых советов:

 

Если вы проезжали (стыковка рейсов) или находились в одной из следующих стран - Италия (Север), Южная Корея, Япония, Китай, Иран и Испания (Каталония), а также посещали аэропорты/вокзалы по приезду рекомендуется ДО момента физических контактов с близкими, находящимися дома, простирать всю верхнюю одежду и тщательно промыть лицо, волосы и тело под душем.

 

В течение дня, как можно чаще мойте руки - вирус живет минимум 5-6 часов на поверхностях предметов и одежде при естественной температуре. Вероятность подхватить вирус через бытовые предметы выше, чем воздушно-капельным путем!

 

Мойте руки ДО и после похода в туалет, чтобы смыть возможные носители.

 

Избегайте рукопожатий, объясните и Вас поймут!

 

По возможности используйте легкие тонкие перчатки в общественном транспорте.

 

Чаще протирайте свой мобильный телефон, вы прекрасно сами знаете, как часто вы его берете после прикосновений к поручням. 

 

Ни в коем случае не трите глаза, нос и рот в дороге руками (метро, автобус, любые общественные места), используйте одноразовые салфетки/платки.

 

Старайтесь не покупать и не трогать продукты в магазинах, если они не имеют индивидуальной герметичной упаковки.

 

Маски - марлевые уменьшают радиус распространения бактерий для УЖЕ заболевших. Они не фильтруют воздух в достаточной мере, если Вы уже заболели.

 

Защищают маски категорий FFP2 и FFP3 с клапанами для дыхания - 3M, UVEX и другие. Но если вы не носите очки - маски могут оказаться малополезны, глаза тоже слизистые и легко пропускают вирусы.

 

Не ходите по поликлиникам если вы чувствуете недомогание, старайтесь вызвать врача на дом. Понятно почему - если Вы НЕ заболели, то там риск подхватить что-то кратно выше. Если заболели, то очень большая вероятность заразить всех вокруг.

 

Избегайте массовых мероприятий - театры, концерты, клубы, квизы и прочее. На общественных остановках старайтесь стоять подальше от толпы.

 

Отпуска - лучше перенести, любое попадание в транспортный узел создает высокий риск.

 

Постарайтесь не контактировать с близкими, если видите, что они заболевают или подают признаки простудного заболевания. 

 

Если у Вас есть дополнительные советы и рекомендации - пишите о них ниже!

 

Консультации(1)

  • Москва

    Проверяйте руки, чтобы не было открытых ран или царапин, сразу дезинфицируйте.

    11.03.2020   2   0   Ответить

Добавить вопрос или комментарий

Юрист может сам перезвонить Вам, если укажите номер телефона и город. Телефон не публикуется! Без указания номера телефона - ожидайте ответ на этой странице.

 

 

Посещаемость:

Яндекс.Метрика